창문으로 들어오는 소음 차단 하는 방법

창문으로 들어오는 소음 차단 하는 방법

외부의 들어오는 소음을 참는 것은 정말 그렇게 간단한 문제가 아니라 참기도 많이 힘든 부분들이 있습니다. 창문으로 들어오는 소음 차단 하는 방법은 상당히 중요한 문제이며 정신적인 스트레스 건강과도 직접적인 관련이 있는 부분이라고 할 수 있습니다. 외부에서 들려오는 소음으로 직접 힘든 부분들이 상당히 많은 경우가 있으며 이를 극복하기 위한 방법으로 다양한 노력들을 하는 것이 좋습니다. 아래 글에서 … Read more

스트레칭의 훌륭한 운동 효과

스트레칭의 훌륭한 운동 효과

일반적으로 스트레칭을 가볍게 생각하시는 경향이 있는 것이 사실입니다. 운동하기 전에 실시하는 준비운동 정도로 가볍게 생각하시는 분들이 사실 상당히 많습니다. 하지만 스트레칭 만으로도 훌륭한 운동 효과를 톡톡히 볼 수 있습니다. 스트레칭을 하신다면 근육의 긴장이 완화되는 것은 물론이며 몸의 통증까지 줄일 수 있는 좋은 운동 방법이라고 할 수 있습니다. 아래 글에서 스트레칭의 훌륭한 운동 효과에 대해서 알아보겠습니다. … Read more

올바른 세탁기 사용과 관리 방법

올바른 세탁기 사용과 관리 방법

매일 같이 세탁을 하시는 분들이 많으시고 이제 봄이 되면서 땀을 많이 흘리게 되는 시기가 오고 있으며 세탁기 사용법도 제대로 알아야 깨끗하고 청결한 냄새 좋은 옷을 입을 수 있습니다. 특히 세탁해도 지속해서 빨래한 옷에서 냄새가 계속 난다면 섬유 유연제를 더 많이 사용하는 것이 아니라 세탁기의 문제를 의심해 봐야 합니다. 세탁기의 경우 혼자서 비전문가의 경우에 분리도 어렵고, … Read more

프라이팬 기름 때 제거 방법

프라이팬 기름 때 제거 방법

프라이팬의 경우 기름이 항상 묻어 있어서 설거지 할 때 힘든 부분들이 있습니다. 특히 집에서 요리를 해서 드시게 된다면 프라이팬에 기름때 제거는 설거지할 때 상당히 힘들어 지는 경우가 많습니다. 수세미로 문질러서 없애려고 하면 프라이팬의 중요한 코팅된 부분이 벗겨지게 되며 그냥 하시면 다른 설거지에까지 기름이 묻어서 상당히 힘들고 번거러워지게 될 수 있습니다. 아래 프라이팬 기름 때 제거방법 … Read more

가전제품의 사용으로 삶의 질을 높이는 방법

가전제품의 사용으로 삶의 질을 높이는 방법

정말 가전제품의 활용을 통해서 삶의 질을 높일 수 있는 부분들이 상당히 많은 것이 사실입니다. 새로운 전자제품들이 요즘 지속적으로 나오기도 하고 없었던 제품들도 출시되는 등의 다양한 가전들을 사용하면서  삶의 질을 높이게 되는 상황입니다. 가정에서 노동을 가전제품들이 대신해주는 경우들이 상당히 많아지고 있습니다. 금액차이도 상당하지만 새로운 신제품의 가전은 기능들이 매우 뛰어난 부분들이 많아서 사용하기도 너무 좋습니다. 가전제품의 사용으로 … Read more

기름 묻은 그릇, 깨끗한 설거지 방법

기름 묻은 그릇, 깨끗한 설거지 방법

기름이 묻은 그릇의 경우 깨끗이 씻기 어려운 부분들이 있으며 특히 가정에서 혹은 음식점을 운영하다 보면 어떤 메뉴이든 기본적으로 기름기가 묻은 설거지가 생길 수 밖에 없습니다. 어떤 경우 고기 식재료를 다루지 않는 음식점의 경우에도 식물성 식용유는 필수로 사용하게 됩니다. 이처럼 음식점과 기름은 사실 항상 따라다니는 부분이기도 합니다. 음식점이나 가정에서도 설거지는 매번 하는 작업입니다. 아래 글에서 설거지를 … Read more

휴대용 가스레인지 안전하게 사용하는 방법

휴대용 가스레인지 안전하게 사용하는 방법

특히 휴대용 가스레인지의 경우 가스레인지 안에 가스용기가 있어서 이동이나 보관이 쉬워 편리한 부분이 있습니다. 가스레인지 안에 가스용기가 있다는 것 자체가 위험하고 불안한 요인이 되기도 합니다. 이런 불안하고 위험한 요인에 따라 휴대용 가스레인지에서 사고 위험도 있으므로 안전하게 사용하기 위하여 사용하실 때 주의가 필요합니다. 아래 글에서 휴대용 가스레인지 안전하게 사용하는 방법 알아보도록 하겠습니다. 휴대용 가스레인지 안전하게 사용하는 … Read more

깨끗하고 청결한 집청소, 방청소 방법

깨끗하고 청결한 집청소, 방청소 방법

많은 분들께서 부족한 시간으로 인해서 방청소 집청소 하는데 어려움을 겪고 있는 것이 사실입니다. 사실 매일 청소 해야 하는데 시간도 없는데다 귀찮기도 해서 청소 하는게 결코 쉬운 상황이 아니기도 합니다. 청소 하는게 매일의 일상이지만 좀더 효율적으로 청소를 깨끗이 하고 또한 시간을 단축시키는 청소방법 상당히 중요한 사항이라고 할 수 있습니다. 그냥 아무 생각 없이 집안의 청소를 할 … Read more

피곤할 때 좋은 운동 방법

피곤할 때 좋은 운동 방법

환절기가 되면서 상당한 피로감을 느끼게 되는 경우가 많습니다. 특히 아무리 휴식을 취해도 피로가 해소되지 않는 경우 만성적으로 피로가 쌓여 있는 경우가 있습니다. 특히 만성피로증후군의 경우에는 6개월 이상 피로감과 함께 두통이나 수면장애, 근육통 등이 동반되는 상태라고 할 수 있습니다. 이렇게 피곤한 상태에서도 몸을 움직이지 않으면 피로가 더 심해 질 수 있으므로 피곤할 때 실시하면 좋은 운동방법 … Read more

전자레인지 찌든 때 청소 관리하는 방법

전자레인지 찌든 때 청소 관리하는 방법

집안에서 전자레인지의 경우 가장 기본적이고 필수적인 가전제품이라고 할 수 있습니다. 다양한 식품들을 전자레인지로 조리 하고 데우기도 하면서 드시는데 음식 찌꺼기가 튀기도 하고 냄새도 많이 발생하기도 합니다. 사실 전자레인지는 금방 쉽게 더러워지고 되고 냄새도 많이 발생하게 될 수 있습니다. 이렇게 금방 쉽게 더러워지는 전자레인지의 청소를 제대로 할 수 있는 방법들이 있습니다. 전자레인지 찌든 때 청소 관리하는 … Read more